|
New Zumba Это кардио - динамический класс, дающий мощный жиросжигающий эффект и тренировку сердечно - сосудистой системы. Класс основан на активных движениях под зажигательные ритмы музыки. Если Вы хотите хорошо выглядеть, похудеть, быть в тонусе и отличном настроении, это занятие для Вас! Класс рекомендован для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса – 50 минут. Batuka Это энергия, перед которой невозможно устоять! Это разнообразие танцевальных стилей и гимнастических упражнений, легких в исполнении и доступных людям всех возрастов, не зависимо от физической подготовки! Батука – метод, который позволяет сжигать калории, поддерживать в форме и тонусе тело, и одновременно заряжаться энергией и позитивными эмоциями! Движения метода Batuka включили в себя лучшее из гимнастики, бразильской капойеры, китайского кон-фу и кик-боксинга, а также содержит движения из таких стилей, как самба, реггетон, сальса, меренге, румба, фанк, транс. Упражнения подобраны таким образом, чтобы обеспечить сбалансированную и равномерную нагрузку всем группам мышц и дыхательной системе. С Батука мечты о здоровом теле и здоровом духе вполне осуществимы! Класс рекомендован для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса – 50 минут. Go-Go Dance Программа обучения включает в себя хорошую физическую нагрузку, работу над пластикой всего тела, растяжку, развитие резкости, гибкости. На занятиях Go-Go особое внимание уделяется танцевальной базе - тому, из чего складывается танец. Класс рекомендован для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса – 50 минут. Waacking Это необычайно яркий и эмоциональный танцевальный стиль, зародившийся в ранних 70-х в Лос-Анджелесе и Нью-Йорке, и основаный на заимствовании и копировании движений известных моделей и актрис. Это искусство работы руками, четких поз, линий и подиумных походок. Класс рекомендован для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса – 50 минут. Latina Танцевальный класс с использованием хореографии латиноамериканских танцев. Стильная танцевальная музыка и зажигательные движения не оставят Вас равнодушными. Класс рекомендован для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса – 50 минут. Club-Dance, Танцевально-аэробный класс Танцевальный класс с использованием хореографии различных направлений современного танца (R'n'B, Hip-Hop, Street Dance, Strip) и классической аэробики. Класс рекомендован для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса – 50 минут. Техника восточного танца Урок построен на базовых движениях восточного танца и их комбинировании. Развивает координацию движений и дает возможность прочувствовать свое тело и открыть в себе новые возможности обольщения. Погрузившись в атмосферу Востока с его необычайными ритмами и волнующей экзотикой, Вы изменитесь не только внешне, но и внутренне. Класс рекомендован для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса – 50 минут. Strip «Girls style», Strip Club, Strip, Strip Elements Танцевальный класс с элементами стриптиза. Вы научитесь красиво выражать свои эмоции, чувства и желания на языке тела. Движение и пластика Вашего подсознания становится реальностью! Класс рекомендован для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса — 50 минут. |
|
